10 Consejos Imprescindibles para hacer la Ruta del Cares (y no morir en el intento)

La Ruta del Cares es, posiblemente, la senda de senderismo más espectacular de España. Conocida como la «Garganta Divina», este desfiladero en el corazón de los Picos de Europa atrae a miles de personas cada año.

Necesitas saber estos 10 Consejos Imprescindibles para hacer la Ruta del Cares.

Pero no te confundas: aunque es una ruta asequible, no es un paseo por el parque. Para que tu experiencia sea perfecta y solo te preocupes de sacar fotos increíbles, aquí tienes nuestros 10 consejos de oro.

1. Elige bien el sentido de la marcha

La ruta une Poncebos (Asturias) con Caín (León). Son 12 km solo ida (24 km si decides ir y volver).

• • Si solo haces la ida: Muchos prefieren empezar en Caín para que el camino sea ligeramente más «descendente», pero recuerda contratar un servicio de transporte para ir a Caín desde Cangas de Onis y volver al punto de inicio.

  • o ir a Poncebos y empezar a caminar ( hay subida)y que os recojan en Caín para volver a Poncebos.

2. Calzado: La bota no siempre es necesaria

El terreno es de grava y piedra suelta. Unas zapatillas de trail running con buen agarre suelen ser más cómodas que unas botas pesadas de alta montaña, ya que el camino es bastante llano pero con piedras. Eso sí, ¡prohibido ir en chanclas o sandalias de vestir!

3. ¡Cuidado con las cabras!

Son las dueñas del lugar. Son fotogénicas, pero no las alimentes. Al darles comida, alteras su comportamiento natural y pueden volverse agresivas o tirar piedras ladera abajo mientras escalan sobre ti.

4. Agua, agua y más agua

Una vez sales de Poncebos o Caín, no hay fuentes en todo el recorrido. El desfiladero actúa como un horno en verano. Lleva  agua.

5. El sol es traicionero

En el Cares apenas hay sombras. El desfiladero es abierto y la roca caliza refleja el calor. Usa protector solar incluso si el día parece nublado y no olvides una gorra.

6. Mira por dónde pisas (literalmente)

Es fácil despistarse con la espectacularidad del paisaje, pero el camino no tiene vallas en la gran mayoría del recorrido. Si vas a hacer una foto o mirar el paisaje, detente primero. Un tropezón aquí puede ser fatal.

7. Evita las horas punta en verano

Si visitas la ruta en agosto o Semana Santa, intenta empezar a caminar sobre las 9:00. No solo evitarás el calor , sino también las aglomeraciones que rompen la magia del silencio en la montaña.

8. ¿Vas con niños o perros?

• Niños: Recomendado a partir de 8-10 años si están acostumbrados a caminar. Mantén siempre el contacto visual.

• Perros: Deben ir atados por ley (estás en un Parque Nacional) y por su propia seguridad ante las caídas al vacío.

9. El túnel de la luz

Cerca de Caín atravesarás una zona de túneles excavados en la roca. Algunos tramos están oscuros y pueden tener charcos. Un pequeño frontal o la linterna del móvil te vendrán de perlas.

10. No dejes rastro

Parece obvio, pero el Cares es un ecosistema frágil. Todo lo que lleves contigo (pieles de fruta, envoltorios, colillas) debe volver contigo. ¡Mantengamos la Garganta Divina limpia!

¿Planeando tu aventura? No olvides reservar con antelación tu alojamiento en la zona. La Ruta del Cares es una experiencia que recordarás toda la vida si vas bien preparado.

🚌 Bonus: ¿Cómo volver al punto de inicio?

Este es el gran dilema: la ruta es de 12 km (ida). Si no quieres caminar 24 km (ida y vuelta), tienes estas opciones que te recomendamos reservar con antelación:

• Empresas de Alquiler de 4×4: La opción más popular. Te recogen en un extremo (Caín o Cnadgas de Onís) y te llevan de vuelta por el corazón de Picos de Europa . ¡Es un tour turístico extra!

🚌 El secreto para disfrutar el doble: La logística con VivePicos

Hacer la Ruta del Cares tiene un pequeño truco: si haces la ida y la vuelta caminando (24 km), terminarás demasiado agotado para disfrutar del paisaje. Por eso, el 90% de los senderistas experimentados optan por caminar solo la ida (12 km) y contratar un transporte de vuelta.

Nuestra recomendación personal para esto es VivePicos, especialistas en el Parque Nacional de los Picos de Europa. No es solo un «taxi», es una experiencia completa que te permite conocer lugares que no verías a pie.

¿Qué opciones ofrecen?

1. Vuelta en 4×4 de Caín a Poncebos: Tú caminas desde Asturias a León (la parte más bonita) y ellos te recogen en Caín. La vuelta no es por carretera, sino atravesando puertos de montaña espectaculares con guías que te explican la fauna y la historia de la zona.

2. Pack Completo desde Cangas de Onís: Te olvidaste del coche. Te recogen en Cangas , te llevan en Jeep 4×4  hasta el inicio en Caín y te recogen al finalizar en Poncebos.

3. Tour Interpretativo: Incluyen el uso de prismáticos y paradas en miradores icónicos como el Mirador del Tombo o el Chorco de los Lobos.

💡 Consejo Pro: Las plazas en los Jeep 4×4  son limitadas y se agotan rápido en temporada alta. Si ya tienes fecha, reserva tu transporte 4×4 con VivePicos con antelación para no quedarte «atrapado» en el otro lado del desfiladero.

Aquí os dejo 2 opciones muy útiles para ir o volver de la ruta del Cares:

• Servicio de Taxis locales: Hay taxis especializados que hacen el trayecto por carretera. Ten en cuenta que el viaje por carretera entre Poncebos y Caín dura unas 2 horas y media, aunque a pie sean solo 3 horas.

• Autobuses: En temporada alta, existe el servicio «Plan de Transporte a los Lagos/Cares», pero consulta siempre los horarios actualizados en su web oficial.